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筆試脫穎而出實屬不易，面試競爭更加激烈。面試的競爭絕不僅僅是像筆試那樣，答好題目那么簡單。面試重在一個“面”字，保持良好的精神狀態和答題狀態，也非常重要。尤其是由于不可抗拒因素導致的考試推遲又推遲，這讓很多考生在長時間的等待中陷入了焦慮，出現“再而衰，三而竭”的不良狀態。今天，中公教育就與大家聊一聊如何保持良好的面試狀態，助力大家輕松備考。

一、用好“自我肯定”壓艙石，讓學習更具持久力

面試狀態的保持，單憑借外力很難堅持，大家要學會自我肯定、自我鼓勵。適當的自我肯定，發揚自己的優點，將優點轉為優勢是我們保持良好面試狀態的有力法寶。很多考生在備考時看到網上答題高手的視頻，總覺得自己不行，經常陷入自我質疑自我否定中，自信心極度缺失。因此，我們不妨換一種心態，學會接納自己，在每天的備考中都和自己說一句“我能行”，多去關注自己的優點，讓自己更自信，以便在考場上給考官展示出陽光積極向上的好狀態，留一個好印象。

二、用好“流暢表達”壓艙石，讓語言更具感染力

在面試環節，流暢的表達不僅可以給予考官好印象，更能夠讓自己增添幾分自信。所以說，保持良好的面試狀態也可以從語言表達做起，讓流暢的表達給我們加油打氣，增添實力。那么如何能夠讓自己流暢表達，可從三步做起。第一步學表達，通過觀看高質量的演講節目，例如《這就是中國》等，在節目中感受優秀的語言表達。第二步講文章，通過有感情地講述一些文章，每天早上講述兩篇，每篇次數根據自身情況制定計劃，長期堅持會讓自己形成一定的表達風格。第三步練交流，通過與家人、朋友、同學等進行交流，將自己了解的知識向他們有感情地講述分享，這樣練習會使交流感增強，進而實現表達流暢。通過這三步的長期練習定能看到自己的變化與成長，同時要注意不論講文章還是分享知識必須要以面對面講述的形式進行，這樣才能聯系即興表達的能力，千萬不能照本宣科。

三、用好“知識積累”壓艙石，讓內容更具穿透力

保持良好的面試狀態，“自我肯定”與“流暢表達”起到的是輔助作用，“知識積累”才是最重要的軟實力，它發揮的才是主要作用，是大家面試的底氣。一些考生面試狀態不好，很多時候是因為底子薄，沒有知識積累，只能現學現賣，再加上面試待考時間過長就會導致知識遺忘，狀態全無。因此，練好知識內功，提高自己的知識軟實力才是最重要的，這樣自己的腰桿就會挺起來，狀態自然會越來越好。如何做好知識積累，大家每天要做到 “三個新”，即每天關注新消息;每天積累新話題;每天背誦新詞句。通過新內容的獲取，儲備豐富的知識，以便在考場答題過程中直接使用。知識的積累不是一朝一夕之事，需要各位小伙伴們日常點滴積累匯集成海，大家不妨現在就開始行動吧!希望大家都能保持良好的狀態，取得自己滿意的成績。