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在日常生活的交流中絕大部分人的表達都是自然的，但是在面對結構化面試的高壓環境時，面對眾多陌生考官，考生往往容易緊張，從而影響到表達的流暢性，對整體表現大打折扣。不用焦慮，不用畏懼，這一切都是可以通過自身努力改變它。你缺少的是刻意訓練!現在，放松下來，中公教育在此從考官見到你的第一印象說起，認識面試禮儀中的關鍵環節，并改變現狀!

具體表現：1.緊張不敢大聲說話;2.問好語速過快。

【訓練手冊】

1.心理引導。告知自己聲音氣勢對面試考官的重要性。

2.刻意練習。用最大音量熟讀一篇文章，并當眾進行分享，強化氣勢氣場。

3.自我檢驗。自我錄像對比，分別錄制不同音量的答題視頻，觀看并進行對比，感觸更深刻。

4.當眾展示。在人多的場合做一次慷慨激昂的演講，挖掘潛在的爆發力。

具體表現：1.過于嚴肅，表情僵硬，給人距離感。2.微表情過于豐富，讓人覺得很刻意。

【訓練手冊】

1.對著鏡子做微笑練習，收放得當。

2.心理暗示，真誠，陽光。

3.面對面站立，向他人微笑問好。

具體表現：眼神飄忽、怒視、呆滯。

【訓練手冊】

1.視線聚焦，強迫自己與考官交流，特別是主考官。

2.平時訓練時，和小伙伴眼神對視相互作答，出現頻繁低頭進行打斷，然后重新作答。

具體表現：1.鞠躬問好模式化。2.坐姿不正。3.小動作多：摸頭、玩鼻子、抖腿、手足無措感、玩筆。4.不回復考官或回復不及時。

【訓練手冊】

1.鞠躬問好不卑不亢，適當點頭即可。

2.姿勢分解，強化訓練;著裝敲門、關門、走姿、問好、鞠躬、坐姿、離場要求。

3.拍照片對比。